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生涯体验周 | 你是疯狂动物城市里的谁?

2017年05月18日 14:24:00 来源: 兰州大学萃英在线 作者: 字号:TT

兰州大学生涯体验周就要开始啦!

关于活动

问:什么是生涯体验周呢?

答:生涯体验周,就是在一周的时间里为学生提供各种直接参与其中、有所体验、激发行动的活动,从而起到生涯自助的功能。

体验周的活动可与学校举办的其他活动例如课程、讲座、工作坊、个体咨询、调研、校友分享等密切结合。将职业生涯规划课程设计成系统的活动,学生在活动中进行自我目标定位、自我探索、职业探索等,在实践中了解并进行职业生涯规划。

问: 生涯体验周的目标是什么呢?

答:整体来说,普及生涯发展与规划的意识的基础上提供具体的体验经历。让学生体验作为大学生来在个人生涯发展方面需要做哪些方面的准备。例如自我探索、探索外部世界、决策过程、制定个人行动计划。

A. 启发学生开始开展自我思考:我是谁,我希望在大学阶段变成什么样子,我的梦想、价值观能力等。

B. 帮助大学生初步体验职业世界的框架、信息。激发其探索外界世界的意识。

C. 更清晰的认识到大学生活与其他发展阶段的不同,澄清大学阶段的特点。并且帮助学生们盘点大学期间需要完成的任务,并且引导其作出个人行动计划。

D. 针对求职指导的结构化面试和无领导小组讨论开展实战演练活动,帮助学生分析目标职业的胜任力素质,并且找到适合自己的。

问:生涯体验周有什么优势?

答:①高校定制化服务,是凸显学校生涯教育理念的更佳方式。

②课程与活动相结合,可提升高校生涯规划趣味性。

③课程活动化后更容易被学生接受、受众面更广。

④作为生涯规划入门活动,操作简单有效,可成为每年的传统活动。

⑤促进地区间、兄弟院校间的生涯教育交流。

问:生涯体验周如何满足需求呢?

答:给你看一张图。

问:生涯体验周的时间地点?

答:活动日期:2017年5月15日—5月19日

活动时间:10:30—19:00

活动地点:兰州大学榆中校区昆仑堂广场

生涯体验周都有哪些活动?

咱们接着往下看吧!

 

Part One  了解自己

活动一:“疯狂动物城”

如果你进入到了动物世界,你会是哪种?以下有 16 个选项,看看能不能找到最能代表自己的角色呢。

以上动物是:

狮子、老虎、鹦鹉、猫头鹰、狗、熊猫、大猩猩、 海豹、鬣狗、蛇、海豚、猫、狼、乌龟、大象、犀牛

活动二:人格格子铺

目前,最能代表我的词语是?

目前,我最想摆脱的词语是?

未来,我最想拥有的词语是?

选一个最有感受的词语,讲故事给关主听。

活动三:梦想家

拂去梦想上的灰尘,揭开激情的封印!

总有一些事情,一想到就会激动难耐,一想到这个使命总会让自己感到人

生的意义和价值。不考虑金钱、不考虑家庭支持、不考虑现实束缚,你的梦想是什么? 实现梦想的第一步是写下来。我的愿望清单

活动四:成就动机挑战赛

在你面前有三条线,分别是 1 米,3 米和 5 米。你将有 10 次机会将沙包扔进前方的筐里。5 米投进,计 8 分;3 米投进,计 5 分;1 米投进,计 1 分。

投进 15 分,当做过关!你会采取什么方式/特点/风格来应对需要解决的问题或者挑战呢?

活动五:满足与放弃

了解“什么对我来说是重要的?”、“什么让我有成就感”,可以帮助我们将有限的时间和精力用到自己看重的人和事情上。

Part Two  职业探索

活动六:21 世纪职业生涯发展模式

大学期间要走出校园,看外界世界。

伴随社会的发展,呈现出多种多样的职业生涯发展模式,晋级、加薪、“向上”已经不是唯一的生涯路径。毕业工作10年后,你期待自己的职业生涯模式是什么?

活动七:职业世界地图

活动八:职业胜任力素质

从众多的职业选择中,写下你理想职位的胜任力素质模型雷达图。

活动九:职业信息探索

Part Three  行动

活动十:大学期间做些什么才不虚此行?

活动十一:小行动,大不同

每天坚持做一件事情,哪怕微不足道的小事情,也能获得大的改变。制作每天小行动,30 天大不同的焕新计划。

活动十二:生涯困难诊断

分数越高代表在生涯决策过程中遇到的困难越大。

写在最后

21世纪,有学者提出,需要培养具备批判型思维能力和快速学习的人才,不仅能够胜任原本的工作,并且能够识别不断变化的环境,学习新的应对策略,从而不断调整自己适应变化的环境。这并不代表我们只能被动承受,而是只有在适应系统变化的情况下,才有可能做出恰当的行行动,促进个人的发展和环境的改善。这些策略、能力、技巧以及人的支持,帮助我们应对生活带来的一个个挑战。生活永不停息,成长也永无止境!

期待你的加入!

[责任编辑:朱艳艳]

生涯体验 了解自己 求职

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